RTS 펠리&만쥬 여행 TALK :: '여행 블로거' 태그의 글 목록

안녕하세요 펠리입니다^^

오늘 제가 소개해드릴 정보는요.

믿고 보는 마블이라는 소리가 나올 정도로.

나오는 즉시 대박을 치는 히어로 무비계 최정상 마블의 세계관.

어벤져 히어로들의 강한 순위 정리입니다.

물론 저의 개인적인 생각+영화 기준+마블 원작 이렇게 짬뽕으로.

재미로 매기는 순위이다 보니까 너무 진지하게 욕하면서 보시지 마시고^^

재밌게 웃으시면서 봐주세요.


순위는 TOP7~TOP1순위로 갑니다 애매한 7순위는 뭐냐?

10으로 가면 너무 세계관이 넓어지고 원작까지 다 포함하면.

더 많은 히어로들이 나와야 해서 여러분들이 잘 알 수 있는 히어로 위주로.

모아서 하다 보니 TOP7위부터 갑니다 ^^





TOP7 캡틴 아메리카

어벤져스의 리더이자 지구인의 대표라 불리는 캡틴 아메리카.

캡틴 아메리카는 강화 인간입니다.

인간이라 볼 수 없는 초인적인 힘, 방어력, 반사 신경, 체력.

그리고 캡틴 아메리카는 병에 걸리지 않습니다.


캡틴은 마블 시네마틱 영화상에서 바른생활 사나이라는 별명이 있을 정도로.

정의로운 남자의 모습을 보여줍니다.

근접 전투 격투 면에서는 마블 히어로가장 최강의 사나이입니다.

시빌 워에서도 아이언맨 vs 캡틴 아메리카 최종 대결에서.

아이언맨의 인공지능이 캡틴 아메리카를 보고.

아이언맨에게 맨손 싸움으로 이길 확률은 0% 절대 못 이긴다고 했습니다.


캡틴은 군인 출신답게 통찰력이 뛰어나서 어벤져스를 통솔하고.

작전을 짜서 적을 제압하는 등 리더의 기질이 확실히 있는 캐릭터입니다.








하지만 그래도 인간이기에 확실히 초능력자와 더욱더 강력한 캐릭터가 많기에.

TOP7순위에 머물렀습니다 그래도 캡틴 아메리카는 잘생기고 위대합니다.





TOP6 스파이더맨


캡틴 아메리카보다 강한 순위에 놓여서 응? 하시는 분들이 많을 겁니다.

분명 캡틴 아메리카 시빌 워에서 스파이더맨은 캡틴한테 발렸습니다.

하지만 마블 코믹스 원작을 조금이라도 알고 계신 분들은 알겠지만.

스파이더맨도 엄청 강한 히어로 중 하나입니다.

솔직히 순수한 전투력은 캡틴보다 스파이더맨이 한 수 위입니다.

시빌 워에서도 스파이더맨은 아직 어리고 전투 경험이 많이 없지만.

전투 경험과 격투술에 능한 버키의 강철 왼팔을 한 손으로 가볍게 막아내며.

팔이 강철이에요? 정말 멋있어요라며농담으로 감탄까지 합니다.


스파이더맨 홈커밍 이후로 스파이더맨은 천진 난만하고 학생 이미지가 강해서.

약하다고 생각하시는 분들이 많은데 스파이더맨은 힘이 매우 강합니다.

원작에서는 기차를 한 손가락으로 뒤집으며.








어떠한 치명상을 입어도 24시간에 자연치유하는 회복력.

그리고 어린 나이에 웹슈터를 만든 뛰어난 두뇌.

유연한 몸으로 뛰어난 스피드로 상대방을 제압하고요.

총알을 반사 신경으로 보고 피할 정도입니다.

이 정도면 스파이더맨도 아주 훌륭하고 강한 히어로입니다.

작은 고추가 맵다 스파이더맨이 TOP6입니다.





TOP5 아이언맨

마블 시네마틱 히어로 중에서 가장 인기가 많은 히어로 아이언맨입니다.

아이언맨 또한 엄청 강한 히어로입니다.

위에 TOP6 히어로 스파이더맨도 마블 팬들 사이에서.

스파이더맨 vs 아이언맨 누가 이길까 의논이 많은데.

그래도 아이언맨이 이긴다는 의견이 엄청 많습니다.

시빌 워에서도 캡틴, 버키 vs 아이언맨 2:1의 상황에서도.

솔직히 아이언맨이 이겼다고 해도 무관할 정도로 강함을 보여줬죠.


인간 고유의 힘 과학의 힘이 얼마나 무서운지 보여주는 캐릭터죠.

하지만 아이언맨은 슈트를 벗으면 신체능력이 제로에 가까울 정도입니다.

그리고 실제로 아이언맨은 원작에서 히어로보다 빌런에 가까운 성격이고요.

스파이더맨의 아이언 스파이더 슈트에 위치 추적장치와 폭파 장치를 달아둘 정도죠.


중전에도 뛰어나고 인공지능 자비스로 상대방의 공격 패턴과 약점을 파악해서.

슈트를 입은 상태에선 격투술에서도캡틴을 압도하는 모습까지 보여줬고.

슈트가 한 벌뿐만이 아니라 셀 수 없이 많아서 슈트 하나를 파괴해도.

토니 스타크는 다른 슈트를 입고 더욱 강해져서 오겠지요.

뛰어난 두뇌와 과학의 힘이 합쳐진 아이언맨이 TOP5입니다.





TOP4 헐크


어벤저스 1에서 로키와 아이언맨이 서로 말로 기싸움을 할 때.

아이언맨이 헐크에게 우리에겐 헐크가 있지라고 말할 정도의 헐크입니다.

어벤저스 2에서 헐크 버스터 vs 헐크에서 헐크가 패배한 이미지 땜에.

아이언맨이 헐크보다 강하다고 생각하시는 분들이 많은데요.

원작 마블 코믹스에선 헐크 버스트를수없이 만드는데.

헐크한테 죄다 개박살이 납니다.


원작에서 헐크는 점프 한 번으로 지구에서 다른 행성으로 날아갈 수 있고요.

전투의 파장만으로 다른 행성에 금이 가고 파괴되는 괴력에.

우주에서 살아남는 생존력과 분노하면 분노할수록 강해집니다.

심지어 원작에서는 헐크는 수면 즉 물속에서도 호흡을 할 수 있습니다.

헐크도 종류가 많은데요 레드 헐크, 월드워 허크, 노 말 헐크 등등.

지금 영화에서 여러분들이 잘 알고 있는 헐크는 제일 약한 헐크입니다.

너무 강해서 영화 자체에서 너프를 먹인 캐릭터 중 하나입니다.


화나면 뭐든지 때려 부수는 헐크가 TOP4입니다.




TOP3 비전

자비스의 인공지능과 인피니티 스톤 중 하나인 마인드 스톤이 이마에 있는비전.

원작에서 비전은 몸의 밀도를 조종할 수 있어서 실체를 없어지게 할 수 있고요.

이마에서 에너지빔을 쏠 수도 있고 다른 기계와 소통이 가능하고.

자연치유능력 또한 매우 뛰어납니다.

영화상에서도 비전의 강함은 모두가 아실 겁니다.

영화상에서 비전의 설정은 많이 바뀌었습니다.

육체가 비브라늄으로 되어있는데요 비브라늄 블랙 팬서의 왕국.

와칸다에서만 추출이 가능한 지구상에서 가장 단단한 물질입니다.

이렇게 구하기 힘든 비브라늄으로 온몸이 되어있다니?

말 그대로 사기적인 육체 아닌가요??

공중도 자유자제로 날 수 있고 뛰어난 육체에 고귀한 능력을 가진.

히어로 비전이 TOP3으로 선정되었습니다.





TOP2 토르

천둥의 신 토르입니다 토르가 마블 영화 때문에.

좀 약하게 표현되는 모습이 많은데요 토르는 신입니다.

요번에 나온 어벤져 인피니티 위에서 각성된 토르가.

얼마나 강한지 보여줬습니다 영화의 연출은 소름이 끼칠 정도였죠.

마블 시네마틱 원작에서는 토르는 4가지의 토르로 정리합니다.

여러분들이 가장 많이 알고 있는 영화 토르는 노멀 토르입니다.

원래 토르는 신이지만 노멀 토르는 외계인으로 분류가 되죠.

 노멀 토르조차 헐크와 힘이 맘먹습니다.








 노멀 토르 도 묠니르로 번개를 모아서 자유자재로 번개를 이용할 수 있죠.

그리고 토르의 최종 단계 궁극 단계가룬킹토르인데요.

 룬킹토르가 얼마나 강하냐면.

시간의 너머를 보고 신의 모든 것을알게 되고.

과학 분자 우주의 양자 구조의 구성요소를 이해하는 지혜를 얻게 되고요.

원작에서는 로키가 토르를 없애기 위해.

우주에서 강력한 존재들을 전부 불러내 룬킹토르에게 덤비지만.

손가락 한번 휘둘렀는데 영혼째 사라지게 됩니다.


아니 로키와, 토르 본인 빼고 모든 걸사라지게 만듭니다.

이 정도로 강한 토르가 TOP2위로 선정되었습니다.





TOP1 닥터 스트레인지

마블 시네마틱을 사랑하는 사람이라면 누구나 인정하는.

가장 강력한 히어로 닥터 스트레인지입니다.

그의 존재와 능력 자체가 너무나도 강력해서 영화로 나오기가 힘들 정도였고.

영화상에서 가장 너프를 많이 먹은 캐릭터입니다.

원래 어벤져 히어로들이 육탄전으로 모든 걸 때려 부수는 케이스다.

닥터 스트레인지는 마법을 이용해서 적들을 처치합니다.

그냥 마블 원작에서도 가장 강한 히어로라고 불립니다.

원작 닥터 스트레인지는 마블 세계관에서 그냥 신이라 불리는.

강한 존재들에게 힘을 빌려와서 사용하고요.

영화에서 닥터 스트레인지의 최종 빌런 도르마 무의 힘까지 빌려오기도 하죠.

월드워 헐크를 그냥 아주 가볍게 압도하는 모습.

솔직히 위에 순위에 랭크된 모든 히어로가 힘합쳐서 닥터스 트레 인지한테.

덤벼도 못 이길 정도로 뛰어납니다.

타노스가 엄청 강한 빌런입니다 이런 타노스에게 유일하게 대항하고.

심지어 이기기까지 하는 캐릭터가 닥터 스트레인지죠.








그의 강함을 여기에 다 채울 수가 없습니다.

하지만 모두가 반발하는 사람 없이 닥터 스트레인지가 최강자라는 것에 공강 할 것입니다.

오늘은 이렇게 마블 세계관 어벤져스의 강한 순위를 알아봤고요.

재미로 쓴 글이니까 욕은 삼가주시고재미로 봐주세요.

Posted by 펠리와만쥬 펠리&만쥬

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  1. ㅋㅌㅊ 2018.05.29 06:03  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    홈커밍이었나 시빌워에서 아이언맨이 스파이더맨한테 "캡틴이 진심으로 싸우면 넌 상대도안돼" 이런 멘트를 날린적이있는데 마블에서 '캡틴이 스파이더맨보다 강하다' 라는걸 말하고싶었던게 아닐까요?

    • Favicon of https://pallyandmanju.com BlogIcon 펠리와만쥬 펠리&만쥬 2018.06.27 15:22 신고  댓글주소  수정/삭제

      영화에 톰홀랜드 스파이더맨은 토비맥과이어 스파이더맨과 다르게 너무 어리고 가장 약한 스파이더맨이라 평가받고 더성장하면 솔직히 원작설정+영화의성장에서 캡틴보다 강하다고 평가받고 있어용 ㅠㅠ

  2. 스파이더맨 2018.07.16 22:05  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    스파이더맨이 어리고 무조권 경험이 적다그러는데 쌔요

안녕하세요 펠리입니다^^

오늘 제가 소개해드릴 정보는요.

푸틴의 경호원 영장류 최강이라 불리는 남자.

알렉산더 카렐린의 관한 이야기입니다.

어떻게 영장류 최강이란 소리를 듣게 되었을까요??

알렉산더 카렐린의 이야기가 지금 시작됩니다.



이름 : 알렉산더 카렐린

나이 : 1967년 9월 19일

국적 : 소련, 러시아

신체 : 193cm

몸무게 : 135kg

종목 : 레슬링

체급 : 그레코로만형 130kg

별명 : 영장류 최강, 괴물


86년 유럽 레슬링 선수권 준우승








87년 유럽 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

88년 유럽 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

89년 유럽 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

90년 유럽 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

91년 유럽 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

92년 유럽 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

93년 유럽 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

94년 유럽 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

95년 유럽 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

96년 유럽 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

97년 유럽 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

98년 유럽 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

99년 유럽 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점


89년 세계 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

90년 세계 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

91년 세계 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

92년 세계 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

93년 세계 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

94년 세계 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

95년 세계 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

96년 세계 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

97년 세계 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

98년 세계 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점

99년 세계 레슬링 선수권 우승 - 전 시합 무실점


89년 FILA 선정 올해의 선수

90년 FILA 선정 올해의 선수

93년 FILA 선정 올해의 선수

95년 FILA 선정 올해의 선수


88 서울 올림픽 무제한급 금메달리스트 - 전 시합 무실점

2000년 시드니 올림픽 무제한급 은메달리스트 

결승에서 13년 만에 1점 감점 받음.





위에 스펙을 보면 바로 알 수 있듯이.

그야말로 영장류 최강의 사나이.

이 세상에서 가장 힘센 사나이 알렉산더 카렐린입니다.

2000년 시드니 올림픽에서 유일하게 은메달을 가져갔고.

레슬링 시작 후 13년 만에 결승에서 1점 감점을 당합니다.

그 이유는 상대 선수는 솔직히 알렉산더 카렐린을.

대적할 수 있었던 선수가 아닙니다 하지만 그만의 필살기가 있었죠.

그것은 바로 미칠 듯이 흘러내리는 땀입니다.

상대방 선수는 경기가 시작됨에 동시에.

방어자세로 바닥에서 기어 다니기만합니다.

땀 때문에 상대방을 잡아서 기술을 걸려 하면은.

손이 미끄러지고 마치 미꾸라지 마냥.








바닥에 오일 발라 놓은 거처럼 잡히질 않았습니다.

이에 화가 난 알렉산더 카렐린은 상대방 선수 등짝을 찰싹 때리고.

1점 감점을 당합니다 그리고 경기가 끝나고 패배하고 맙니다.


알렉산더 카렐린이 이어온 13년 무실점,무패 기록이 깨져버린 겁니다.


하지만 경기가 끝나고 언론들은 상대방 선수의 금메달리스트를 창피해했습니다.

땀만 많이 흘려서 금메달을 가져갔다고요.

다한증 환자는 레슬링을 당장 시작해야 한다는 말이 생겼을 정도입니다.

카렐린의 강함은 정말 엄청난 일화가 많습니다.

너무나도 강해서 경기 중에서 도핑테스트를 가장 많이 한 선수입니다.

도핑테스트만 무려 720회 하지만 한 번의 혐의도 찾을 수 없었다.

약물 없이 도핑 없이 순수히 그저 강한 사람인 것입니다.




한때 60억 분의 1의 사나이 에밀리아넨코 효도르가 존경한 사람이.
이 바로 알렉산더 카렐린입니다 그야말로 압도적으로 강한 인간.
카렐린과 붙은 사람들은 카렐린을 정면으로 압도하는 건 절대 부가능이고.
카렐린이라는 커다란 벽에 부딪혀 영원한 이인자로 불렸던.
매트 가파리라는 선수는 알렉산더 카렐린에 대해 이렇게 말했다.
" 카렐린을 이기려면 고릴라에게 레슬링을 가르치는 방법밖에 없다. "
태어났을 때부터 몸무게가 6.8kg 이였고.
난생 태어나서 처음 해본 벤치프레스 측정해보니 145kg을 들었고.

언론에서 가장 힘들었던 상대가 누구냐?라고 질문했고.

이에 알렉산더 카렐린의 대답은 우리 집 냉장고라고 대답했다.







예전에 냉장고를 큼지막한 걸 구매했는데.
자기 집은 8층인데 이걸 올라갈 수단이 없어서 그냥 자기가 한 손으로 들고.
계단으로 올라갔는데 참 힘들었다고대답했다.
카렐린은 자연친화적인 운동을 선호했다고 한다.
통나무를 매고 설원 위를 뛰는 훈련.
물이 엄청 거세게 몰아치는 강에서 배의 노를 젓는 훈련 등.
이런 자연적인 훈련을 굉장히 좋아했다고 한다.
이 카렐린은 여가시간에는 유연성을 기르기 위해.
발레 연습과 심심할 땐 십자수 취미는 독서였다.

알렉산더 카렐린의 명언이 있다.
상대방이 견고한 방어자세를 취해도 겁먹지 마세요.
그저 상대방의 허리를 잡고 들어 올리시고 가볍게 뒤집으세요.
이렇게 카렐린의 기술은 간단명료합니다.
상대방의 허리를 잡고 들어 올려서 던져버린다.
이 기술은 카렐린만이 가능해서 알렉산더 리프트라는 이름이 붙혀졌습니다.
지금 카렐린은 은퇴 후 푸틴의 경호원을 하고 있으며.
평화롭게 즐기면서 살고 있다고 합니다.


Posted by 펠리와만쥬 펠리&만쥬

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안녕하세요 만화&애니 TALK의 펠리입니다^^

오늘 제가 소개해드릴 정보는요.

원피스에서 빌런이지만.

많은 팬층과 루피 vs 루치 이후에.

루피가 과연 이길 수 있을까??

라는 생각을 들게 만든 샬롯 카타쿠리 관 모든 것입니다.

지금 바로 알아보도록 하겠습니다.





이름 : 샬롯 카타쿠리

나이 : 48세


키 : 509cm


현상금 : 10억 5700만 베리


능력 : 떡떡 열매


해적단 : 빅맘 해적단


직위 : 빅맘 해적단 스위트 3장성 중최강


좋아하는 음식 : 도넛


빅맘 해적단에서 빅맘을 제외하면.


최강인 남자가 샬롯 카타쿠리입니다.


샬롯 카타쿠리 여동생 샬롯 브륄레는.

카타쿠리 오빠는 무패의 사나이!

그냥 무패의 사나이가 아니야.

태어나서 단 한 번도 땅에 누워본 적이 없는 초인이야.

인생에서 단 한 번도 누워본 적이 없는 사나이.








지면조차 깔보는 사나이 언제나 고고하고 냉정 한하고 완벽한 인간.

그게 바로 우리 카타쿠리 오빠야라고말했고.

샬롯 카타쿠리 원피스 내에서 정식으로 발표된 현상금 순위 1위이고.

견문 색의 패기가 너무나도 단련돼서.

잠시 뒤 미래가 보일 정도라고 한다.


첫 등장 시 엄청난 포스와 요즘 괴상한 애니 작화와 다르게.

잘생기고 멋지고 훤칠한 키로 멋지게 등장했고.

카포네 갱뱃지가 빅맘 암살작전에서 제일 거슬리는 존재가.

바로 이 샬롯 카타쿠리라고 말했다 잠시 뒤 미래를 볼 수 있으니까.





카타쿠리 능력은 떡입니다.

처음으로 루피의 고무 열매와 상위 호환이 되는 능력자입니다.

그리고 빅맘 해적단의 스위트 3장성 중 최강이라는 말답게.

루피를 정면에서 아주 가볍게 압도하는 모습을 보여줍니다.

스피드, 방어력, 힘 모든 면에서 카타리가 앞서는 모습을 보여주죠.

루피 특유의 고무를 이용한 유연하고 변칙스러운 공격을.

카타쿠리 떡으로 전부다 카피하고 압도하는 모습을 보여준다.

그리고 루피 vs도 플라밍고전에서 도플라밍고는.

루피의 기어 4 각성에서 대놓고 무시하며 쳐다보다가.

된통 당했지만 카타쿠리 루피가 기어 4를 시전하려 하자.

그를 저지하면서 왜적이 파워업하는 걸 가만히 지켜봐야 하지?

라고 말하면서 한치의 빈틈도 보여주지 않는 모습을 보여주었다.

그리고 루피와의 전투에서 루피가 브륄레와 샬롯 링링의 29번째 딸과.

34번째 아들을 공격하자 우리 귀여운 동생에게 손대지 말라고 말하는 모습을 보여주며.

날카롭고 냉철할 거 같지만 가족애가 강한 모습까지 보여준다.


이렇게 엄청난 포스와 강함으로 만화가 연재될 때마다.

네티즌들의 반응은 절대 루피가 못 이길 것이라고 나왔고.

오래간만에 원피스에 제대로 된 캐릭터가 나왔다며.

악당이지만 엄청난 환호를 받으며 팬심이 늘어났다.

하지만 이 카타쿠리도 원피스 작가 오다 에이치로가 만든 캐릭터.

루피와의 전투에서 커다란 도넛 사이에서.








아~앙♡ 도넛 마이쪙~! 을 연발하며 찢어진 입을 크게 벌리며.

누워서 도넛을 먹는 모습을 보여줍니다.


이미지가 있지만 카타쿠리는 끝까지 멋진 캐릭터로 남게 하고 싶어서.

이미지를 넣지 않았습니다.

이렇게 다시 한번 원피스 팬들은 큰 충격에 빠지고 말았습니다.





루피와의 마지막 대결 상남자 카타쿠리.

루피와의 대결 중 플람베 카타쿠리 오빠의 팬클럽이 여동생이 등장한다.

 플람베는 루피에게 독침을 쐈고.

 독침을 맞은 루피는 전투력이 서서히 떨어진다.

카타쿠리 이를 눈치채지 못했다가 플람베의 등장으로 눈치채게 된다.

루피와 팽팽하게 싸우던 카타쿠리는.

한순간 루피가 이상하게 빈틈을 보인 이유를 알았고.

그런 루피를 비웃는 플람베를 보면서.

뭐가 웃기냐며 내가 그런 승리를 바랄 거 같냐?

자신의 창으로 자신의 복부가 찢어질 정도로 찔러버린다.








그리고 카타쿠리 플람베에게.

사나이의 승부에 얄팍하기 짝이 없는 엄호는 하지 말아라!

비웃으려면 나도 같이 비웃어라라고말한다.

이에 원피스 팬들은 아잉 마이 쪄 도넛을 잃어버리고.


상남자 카타쿠리라고 다시 한번 카타쿠리에게 열광한다.

이에 카타쿠리 루피를 더 이상 너를 내 아래급이라 생각하지 않는다.

라고 언급하고 루피 또한 고맙다며 지지 않을 거라 얘기한다.

하지만 결국엔 주인공 버프로 루피가 기어 4 스네이크맨으로.

약간 억지성으로 카다쿠리 이겨버린다.

카타쿠리 첫 등장부터 엄청난 포스로.

엄청난 팬심이 생겼지만 도넛 사건으로 주춤했지만.

마지막 상남자 카타쿠리로 다시 인기가 급증했다.

솔직히 주인공 버프가 없었으면 루피가 졌을 거라고.

원피스 팬들은 모두가 인정한다.

오래간만에 간지 넘치는 캐릭터 샬롯 카타쿠리에 대해 알아봤습니다.

다음에 더욱더 좋은 정보로 돌아오겠습니다 감사합니다.



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안녕하세요 건강정보 TALK의 펠리입니다^^

오늘 제가 소개해드릴 정보는요.

지금 사이언스 과학단체가 발칵 뒤집어졌습니다.

바로 고칼로리 음식을 아무리 섭취해도.

살이 찌지 않는 알약이 발명되었습니다.

그 알약은 무엇일까요???

바로 알아보도록 하겠습니다.





여성분들이라면 누구나 언제나 결심하는 다이어트.

이 다이어트로 인해 맛있는 음식을 두고.

먹지를 못하고 내버려 둬야 하는 아픔이 있습니다.

하지만 앞으로 좀만 있으면.

이 맛있는 음식을 마음껏 먹고.

살찔 걱정도 안 해도 될 거 같습니다.


 마법과 같은 알약은 세계적인 과학 전문 매체.

사이언스데일리가 전했습니다.

이 모든 여자들의 꿈과 희망 같은 알약은.

미국 텍사스 의과 대학에서 연구진으로부터 개발되었습니다.


이 미국 텍사스 의과 대학 연구진은.








실험 쥐로 실험을 시작했습니다 A, B 쥐를 준비했고.


A, B 쥐에게 고칼로리 음식을 10일 정도 섭취하게 했습니다.


여기서 A 쥐에게만 알약을 투여했습니다.


10일 뒤 결과는 알약은 섭취한 A 쥐는.


체중이 약 10% 정도 감량되었고.


혈중 콜레스테롤 수치도 정상적으로 돌아왔습니다.


B 쥐는 살이 뒤룩뒤룩 쩌버렸습니다.






그렇다면 이 알약은 왜 살이 찌지 않는 걸까요??
일단 알약의 원리를 알기 전에.
우리들이 왜 살이 찌는지 살이 찌는원리를 알아야 합니다.
우리 몸속에서는 백색 지방이라는 세포가 있습니다.
 백색 지방 세포는 우리 몸의 에너지, 칼로리를 저장하는 녀석입니다.
 백색 지방이라는 놈이 에너지, 칼로리를 다 소모하지 않으면.
그것은 전부 살이 되고 지방이 되어버립니다.






 살이 찌고 뚱뚱해지는 겁니다 이게 살찌는 원리입니다.
이 알약의 역할은 알약을 섭취하면은.
 백색 지방의 에너지, 칼로리 축적률을 줄여버리는 겁니다.
이 알약은 음식을 적게 먹던 소량으로 먹던.
그 효과는 동일하다는 장점이 있다고 합니다.
이 알약은 국내 도입이 시급하다는.
네티즌들의 엄청난 열렬한 환호를 받고 있습니다.



이 알약이 국내 도입이 되고.
전 세계적으로 100% 안전해서 안전검사를 통과하고.
일반시장에서 판매가 가능해지면은.
엄청난 센세이션을 일으킬 겁니다.
단순히 다이어트 미용목적뿐만이 아니라.
고도비만자 같은 몸이 안 좋은 분들에게.
치료의 목적으로도 사용할 수 있고.

격투기 선수들처럼 체중 감량을 해야 하는 직업을 가진.
운동선수, 국가대표 선수 등등.







극한의 감량을 고통을 줄여줄 수 있는좋은 알약인 것입니다.
치킨, 피자, 햄버거 같은 고칼로리 맛있는.
패스트푸드를 보고 침만 질질 흘렸던 다이어트 중이신 분들에게.
이보다 좋은 소식은 없을 겁니다.
빨리 국내 도입이 되어서.
저렴한 가격에 판매가 되었으면 하네요.

오늘은 살이 찌지 않는 꿈에서만 그리던.
신비의 알약에 대해서 알아봤습니다.
저희 펠리와 만주는 다음에 더욱더 알찬 정보로.
찾아뵙도록 하겠습니다 그럼 다음에 뵙겠습니다.


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안녕하세요 생활정보 TALK의 펠리입니다^^

오늘 제가 소개해드릴 정보는요.

우리가 몰랐던 영화관 꿀팁을 알아보자입니다.

영화라면 가족, 친구, 애인과 빠질 수 없는 놀 거리 중 하나인데요.

더욱더 우리가 편하고 재밌게 관람할 수 있는 방법이 있습니다.

지금 바로 알아보도록 하겠습니다.





1. 외부 음식 반입.

대부분 영화관에 외부 음식 반입이 안될 거라 생각하지만.

영화관에 외부 음식 반입이 가능합니다.

본인이 좋아하는 음식을 들고 눈치 보지 않고.

극장 안으로 들어가시면 됩니다.

다만 무조건 막 반입이 되는 것은 아닙니다.

영화관마다 조건이 다르지만.

영화 몰입에 방해가 되는 음식들.

예를 들어서 자장면을 비벼 먹는다던가 짬뽕을 먹는다던가.

냄새가 심한 청국장을 먹는다던가.








그리고 뜨거운 음료를 덮개 없이 가지고 들어가는 행위 등등.

소음, 냄새, 위생, 영화관람 불쾌감을 주는 음식은 안됩니다.


먹는 것도 좋지만 우리 서로가 서로에게.

기본 에티켓은 지키면서 살아야 합니다.

극장에서 사는 팝콘과 편의점에서 사는 팝콘의 가격은.

거의 5배 차이가 납니다.

그러니까 외부 음식도 반입이 가능하니.

눈치껏 잘 이용하시면 됩니다.





2. 음식 리필.

영화관에서 팝콘과, 달팽이, 음료수 등등

영화를 볼 때 필수처럼 먹게 되는 음식들입니다.

대부분 먹다 남기시는 분들이 많겠지만.

아까워서 조금씩 조금씩 엄청 아껴먹는 분들도 있습니다.

이런 분들에겐 좋은 소식이 있는데요.

극장 안에서 구매한 팝콘은.

본인의 실수이든 타인의 실수이든.

어두운 영화관에서 팝콘을 쏟은 경험이 있을 겁니다.

이렇게 팝콘을 쏟았을 경우 리필 받으시면 됩니다.








음료수도 마찬가지입니다.

음료수도 팝콘과 같이 1회 리필이 가능합니다.

여기서 리필이 불가능한 음료수는 커피 같음 음료수입니다.

에이드 같은 경우에는 탄산으로 리필해준다고 합니다.

이 리필은 영화관으로 유명한 3곳.

CGV, 메가박스, 롯데시네마 모두 가능합니다.


그리고 여기서 잡지식 하나 소개하면.

영화관에서 팝콘을 먹는 이유는.

미국의 영향입니다.

미국에서 가난한 시절 팝콘은.

미국인들이 가볍게 먹을 수 있는 값싼 간식이었고.

이 문화가 한국에까지 영향을 가져온 겁니다.





3. 영화관 자리.

영화를 볼 때 영화관 자리를 고르는 것 또한.

엄청난 고민 중에 하나입니다.

이런 분들을 위해서 알려드리는 영화관 자리 고르는 꿀팁 입니다.

한국 영화를 볼 때는 중간 자리에서살짝 뒷자리가 좋습니다.

그 이유는 자막을 볼일이 없고 소리와 영상에만 집중하면 되기 때문에.

가운데에서 보면 시선은 저절로 정면만 보게 돼서 편안하고.

너무 앞에서 보면 눈이 아프고.

너무 뒤에서 보며 잘 안 보일 수 있고.

그래서 중앙에서 살짝 뒤에 앉아서 보시는 게 좋습니다.

반대로 해외 영화를 볼 때는.








뒤쪽 사이드를 추천합니다.

자막도 봐야 하고 영상도 한꺼번에 봐야 하는데.

 두 가지를 동시에 할 때에는 뒤에 사이드 자리가.

눈의 피로를 가장 덜하게 해준다고 합니다.


앞위 사람의 뒤통수를 보기 싫거나.

내 앞에 무언가 영화관람을 방해하는 장애물이 자체가 싫으시면.

제일 맨 앞에 앉아서 보시면 됩니다.

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안녕하세요 사회 이슈 TALK의 펠리입니다^^

오늘 제가 소개해드릴 정보는요.

런닝맨,미우새 등으로 많은 사랑을 받고 있는.

가수 김종국 씨가 계속 운동을 하는충격적인 이유입니다.

김종국 씨가 몸을 계속 벌크업하는 이유는 무엇일까요?

지금 바로 알아보도록 하겠습니다 ^^





지금 보이는 이사진은 김종국 씨 등 근육 사진.

그리고 김종국 씨의 척추 사진입니다.

김종국 씨가 운동중독, 운동광이라 불릴 정도로.

운동에 집착하고 미쳐있는 이유는 몸이 아파서입니다.

사진과 같이 김종국 씨의 척추는 휘어져있는 상태입니다.

옛날 터보 시절에는 방송 중에 고통을 호소하며.

쓰러져서 응급실에 실려간 적도 있다고 합니다.

추간판 탈출증 말기 증세로 체중을 싣는 꼬리뼈 밑에.

추간판을 고주파로 밀어 넣는 시술까지 받았다고 합니다.


김종국 씨의 허리가 이토록 안 좋아지게 된 이유는.








어릴 적 다리가 부런진 적이 있었는데.

어릴 적에 뼈가 부러지면 극소수로 뼈가 다시 자라면서.

뼈 길이 짝짝이 즉 뼈 길이 서로 달라지는 경우가 있다고 합니다.

그 상태로 어릴 적부터 씨름, 복싱, 태권도를 고등학교까지 쭉 했었고.

제대로 된 의학정보 하나 없이 자기 스스로 몸을 망치게 된 겁니다.

잘못되고 무리한 운동으로 허리디스크를 받게 됩니다.

이때 병원 측에서 김종국에서 재활치료로 헬스를 추천했고.

김종국은 헬스를 시작하게 되었고 실제로 헬스를 해보니까.

허리 통증이 사라지는 것을 느꼈다고 합니다.

이렇게 김종국은 자신의 몸을 지키기 위해 헬스에 맹신하게 되었고.

지금의 몸처럼 되었습니다 하지만 김종국 씨가 본인 스스로 말하길.

운동강도가 너무 심해서 스스로도 운동을 좀 줄여야 한다고 얘기합니다.





실제로 보디빌더들도 김종국 씨의 근육을 보고하는 말이.

일반인이 최고로 노력해서 낼 수 있는최고의 피지컬 몸이 김종국 씨라고 합니다.

김종국 씨는 그래도 운동을 열심히 해서 정말 놀라운 능력은 보여줬는데요.

런닝맨에서 스켈레톤 금메달리스트윤성빈 씨가 나왔는데.

모두가 알고 있다시피 윤성빈 씨의 허벅지는 괴물 허벅지입니다.

그런 윤성빈 씨와 김종국 씨가 허벅지 씨름을 하게 됐고.

물론 윤성빈 씨가 이겼지만 정말 한 끗 차이로 윤성빈 씨가 이겼습니다.

윤성빈 씨는 아직 젊고 국가대표이고.

김종국은 전문 운동선수도 아니고 나이도 많은데.

이 정도 화력을 보여준 건 엄청난 능력입니다.

김종국 씨의 운동중독은 유명하도록 유명한데요.

미국 촬영 가서 촬영이 끝나고 모두가 미국에서 휴가를 즐길 때.

혼자 헬스장에 가서 헬스를 했다고 합니다.


김종국 씨가 철저한 자기관리를 하는 건 유명한데요.

단백질 위주로 식사를 하고 인스턴트는 절대 입에 대지 않았습니다.

이런 운동광 김종국 씨가 말해주는 운동 명언입니다.








1. 운동할 때 힘이 든 것은 몸이 아니라 마음이다.

2. 운동의 고통은 통증일 뿐 힘든 게아니다.

3. 운동은 끝나고 먹는 것까지 가 운동이다.

4. 건강한 운동은 영양을 채우는 것.

5. 헬스클럽은 클럽보다 더 즐거운 곳이다.





이렇게 운동으로 다시 건강 회복하고.

건강하고 누구보다 강한 이미지의 김종국 씨는.

미우에서 수술하는 모습을 보여줍니다.

바로 탈장수술입니다 여기서 탈장이란.

장기가 제위치에 있지 않고 다른 곳으로 빠져나가는 것.

장기를 막는 벽이 있는데 김종국 씨는이벽이.

뚫려서 장기가 튀어나온다는 겁니다.

건강해 보이고 강해 보이는 김종국 씨가 탈장?

이 탈장은 오히려 힘이 센 분들이 많이 걸린다고 의사선생님이 말했습니다.

그 이유는 축구공에 바람을 계속 넣으면 약한 부분부터 터지는데.

김종국 씨는 허리가 아파서 벨트를 엄청 세게 매고.

무거운 운동기구를 고강도로 들었다 놨다 한 거죠.








결국 힘을 너무 많이 소비해서 장기의 벽이 견디지 못하고.

구멍이 나고 그사이로 장기가 삐져나오게 된 것입니다.


김종국 씨는 실제로 장기가 중간에 계속 튀어나와서.

손으로 튀어나오는 장기를 억지로 중간에 눌러 넣었다고 합니다.

여기서 놀라운 원래 탈장수술을 진작에 해야 했지만.

바쁜 스케줄로 6개월이나 뒤로 밀어 넣었다는 겁니다.

건강을 지키기 위해 시작된 운동이.

오히려 건강을 망치는 운동이 되어 버린 거죠.

너무 과하면 쏟아진다는 옛말이 있듯이.

김종국 씨의 너무 과한 단백질 섭취와 운동으로 오히려 건강을 해친 거죠.

얼른 김종국 씨가 쾌차하셔서 다시 원하는 운동 적당히 했으면 좋겠고요.

여러분들도 너무 과하면 쏟아지니까 적당히 할 줄도 알아야 합니다.

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안녕하세요 사회 이슈 TALK의 펠리입니다.

오늘 제가 소개해드릴 정보는요.

유명한 배우 한예슬 씨가.

지방종 제거 수술을 받다가 의료사고를 당했습니다.

과연 어떻게 된 일일까요???

바로 알아보도록 하겠습니다.





한예슬 씨는 대한민국에서 모르는 사람이 없는.

유명한 배우입니다.

이쁜 외모와 섹시한 몸매 그리고 솔직 담백한 매력까지.

이런 한예슬 씨에게 의료사고가 생겼는데요.

한예슬 씨는 지방종 제거 수술을 받게 됩니다.

여기서 일단 지방종 제거 수술이란 무엇이냐?








지방종이란 쉽게 말해서 양성종양입니다.

우리 몸 어느 부위에서 나 생길 수 있고요.

원인은 아직까지 정확히 밝혀지지 않았고.

유전으로 지방종이 생기는 경우도 있습니다.

증상은 종양이 생기면 피부밑에 부드러운 고무공이 생긴 거 같은 느낌이 들고요.

1~3cm 정도 크기가 보통이며 이보다 큰 경우는.

극심한 통증을 가져온다고 합니다.


치료방법은 외가 적절제 수술이고요.

크기가 너무 클 때만 전신마취에 들어간다고 합니다.

비교적 가볍게 부분마취 후 피부를 절개해서 제거하면 되는.

어렵지 않고 쉽게 제거할 수 있습니다.


하지만 한예슬 씨의 의료사고는.

한예슬 씨의 SNS로 지방종 제거 수술사진을 올리면서.

세상에 알려지게 되었는데요.





한예슬 씨의 지방종 제거 수술 후 사진입니다.

한예슬 씨의 수술 부위는 왼쪽 겨드랑이 아래 옆구리 쪽이라고 합니다.

사진으로만 봐도 엄청난 흉터가 보입니다.

사실 지방종 제거 수술은 위에 설명했듯이 그렇게 어려운 수술이 아닙니다.

위에 사진만 봐도 의료사고로 판단해도 될 정도로 수술 부위가 이상합니다.

왜 이런 자국이 생겼을까요?








한예슬 씨가 수술을 받은 병원은 꽤 유명한 병원이라고 합니다.

이 무서운 흉터가 생긴 이유는.

지방종 제거 수술을 인두로 진행하다가 화상을 입힌 겁니다.

화상이 생겨서 병원 측 의사들은 서둘러서 봉합수술을 진행했지만.

상처는 호전되지 않고 지금의 흉터로 번져버린 겁니다.

한예슬 씨 소속사는 병원 측에 보상을 요구한 상황이고.

보상에 대한 정보는 차후 뒤에 공개될 것입니다.





병원 측에서는 모든 잘못을 인정했고.

해당 병원에서는 흉터 부분에 대해서 자기들이 할 수 있는.

많은 도움을 주겠다고 발표가 된 상황입니다.

화상전문 병원에서 의료진이 직접 와서.

한예슬 씨의 흉터 부위를 치료 중이라고 얘기까지 했습니다.

우선 한예슬 씨는 치료에 집중하고.

오로지 치료에만 몰두하고 있다고 밝혀졌습니다.

한예슬 씨가 SNS에 자신의 수술 사진을 올린 이유는.








원래 병원 측에서는 2주 동안이나 보상 얘기가 없었다고 합니다.

그리고 한예슬 씨 본인은 매일 치료하는 마음이 무너져내렸다고 하고요.


한예슬 씨가 SNS에 글을 올리지 않았다면.

의료사고로 인정받지 못하는 일이 생길 수도 있었던 겁니다.

다행히도 SNS 글을 올린 이후 포털사이트 검색어에 꾸준히 올라갔고.

병원 측에서는 결국 의료사고를 인정하게 된 거죠.

유명한 연예인들도 이렇게 어렵게 의료사고를 인정받는데?

일반인들은 오죽하겠습니까?

이번 한예슬 씨 의료사고 사건 이후일반인들도.

의료사고로 피해본 얘기가 언론에 계속 나오고 있습니다.

이런 의료사고는 두 번 다시 나오지 않았으면 좋겠고요.

한예슬 씨는 치료를 잘 받고 다시 건강한 모습으로 보길 바랍니다.


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안녕하세요 생활정보 TALK의 펠리입니다^^

오늘 제가 소개해드릴 정보는요.

강형욱 훈련사가 알려줬던.

잃어버린 반려견을 3시간 안에 찾는 방법입니다.

우리의 소중하고 나의 가족인 반려견을 잃어버린다면?

우리는 어떻게 행동해야 할까요???

지금 바로 알아보도록 하겠습니다.





반려견을 키우는 사람이라면.

반려견을 잃어버리는 위험수당도 감수해야 한다.

사람도 마찬가지로 잃어버렸을 때 재빨리 행동으로 대처하는 게 옳다.

반려견 행동교정전문가로 유명한 대통령 강형욱 훈련사는.

반려견을 잃어버리고 3시간이 중요하다고 얘기했다.

이 3시간을 골든타임이라고 하고 이 3시간을 넘기면.


찾기가 정말로 어려워진다고 한다.








그렇다면 강형욱 전문가가 알려주는 골든타임의 중요한 대처 방법이 무엇일까?


1. 평소같이 다니던 산책로부터 찾아본다.

강형욱 훈련사가 얘기하기를 강아지가 혼자서 미아가 되면은.

우선 익숙한 길로 발걸음을 향하게 된다고 합니다.

그 산책로가 자동차, 사람의 위협이 없는 곳이라면.

산책로로 가서 주인을 찾으면서 기다릴 확률이 아주 높다고 합니다.





2. 강아지가 숨기 좋은 집 주위 공간을 핵심으로 살펴본다.

주인과 산책을 자주 나왔던 반려견이라면.

주인과의 산책로로 가게 될 것이다.

하지만 산책로에 자동차, 오토바이, 낯선 사람이 많으면.

주인을 잃어버린 반려견은 겁을 먹게 되고 소심한 강아지라면.

완전 패닉 상태에 빠지게 될 것입니다.

이런 경우 반려견들은 익숙한 장소를 찾다가.

자기 자신을 보호하기 위해서 아니면 지쳐서.

숨을 곳을 찾을 가능성이 높습니다.








구석진 곳이나 자동차 밑에 등등 숨을 가능성을 염두에 두고 찾아야 합니다.

그리고 성격도 소심하고 패닉에 빠진 강아지는.

주인이 찾는 목소리가 들려도 경계심이 극도로 높아져서.

주인 목소리가 들려도 안 나올 가능성도 무지하게 높습니다.


그러니까 가드레일, 자동차 밑, 구석진 곳 등등.

반려견이 몸을 숨기기 좋은 곳을 잘실 피며 찾아야 합니다.





3. 주변 사람들에게 도움을 요청한다.

강아지를 잃어버린 골드타임 3시간이 중요합니다.

이 3시간에 빨리, 침착하게 움직여야 합니다.

여러분이 당황하고 초조해서 이성을 잃어버릴 때.

반려견은 더욱더 먼 곳으로 이동하고 있을 수 있습니다.








이럴 때일수록 침착하고 주변 지인들에게 부탁해서.

여러 사람이 서 함께 이동하면서 찾는 게 좋습니다.

그리고 집 근처에 경비 아저씨가 있으면.

경비 아저씨한테도 말해서 집주변을 오지 않았나 알아두는 것도 좋고요.

요즘은 SNS가 많이 발달해서 SNS를 통해서 지역에 관련된 페이지나.

강아지를 찾는 페이지에 강아지 사진과 이름 잃어버린 장소를.

구체적으로 첨부해서 올리면 찾을 확률은 더욱더 빠르고.


찾을 확률은 높아집니다.

최대한 자신의 반려견의 정보를 많은 사람에게 노출시켜야 합니다.





4. 주인의 냄새가 나는 옷을 놓아둔다.

강아지를 잃어버린 장소나.

강아지로 자주 가던 산책로에.

주인의 냄새가 나는 옷을 놓아둡니다.

그러면 주인을 잃어버려서 패닉과 두려움에 떨고 있는 반려견은.

주인의 냄새를 맡고 주인의 옷 주변을맴돌 수 있습니다.


실제로 이 방법으로 잃어버린 반려견을 찾은 사례도 많습니다.

아무리 강아지를 찾아봐도 안 보인다면.

주인의 옷을 주변에 놓아두는 것도 방법입니다.








오늘은 이렇게 반려견을 찾는 방법을알아봤는데요.

이 4가지 방법은 강형욱 훈련사가 알려준.

3시간 골든타임에 할 수 있는 방법이고요.

여기서 무엇보다 중요한 것은.

절대로 당황하지 말고 침착하게.

위에 방법을 실행하는 것입니다.


소중하고 이쁜 나의 반려견을 잃어버리는 건 끔찍한 일이죠.

이런 일이 없도록 강아지와 산책 중에는.

목줄을 항상 잘 챙겨주시고요.

반려견을 많이 신경 써주세요.

오늘은 반려견을 찾는 방법을 알아봤습니다.

감사합니다.


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안녕하세요 건강정보 TALK의 펠리입니다^^

오늘 제가 소개해드릴 정보는요.

다이어트를 잘하고 있다면.

우리 몸이 알아서 보내주는 좋은 신호를 알아보자 압니다.

과연 건강한 다이어트를 했을 때?

우리 몸은 어떤 신호를 보낼까요?

바로 알아보도록 하겠습니다.





1. 몸이 가벼워진 걸 느낀다.

몸이 가벼워진 걸 느끼게 됩니다.

이 몸이 가벼워진 걸 느낀다는 게 체중이 빠진다는 게 아니라.

아침에 일어날 때 원래 심하게 피곤하신 분들이 계실 텐데요.

그게 아니라 이제는 아침이 상쾌해지고.

항상 축 처지던 몸이 가볍다는 걸 느끼실 겁니다.



2. 변비가 사라진다.

좋은 다이어트를 하시면 나타나는 증상 중 하나가.

변비가 사라집니다 그리고 방귀를 시원하게 끼게 됩니다.

올바른 식단과 적당한 운동으로 몸이 에너지를 소비하면.

장활 동도 더욱더 활발해져서 대변 처리능력이 증가합니다.

자주 체하시거나 먹으면 속이 거북하신 분도.

대변을 잘 눠서 사라지게 됩니다.



3. 긍정적인 생각과 자신감이 상승합니다.

건강한 육체에 건강한 정신이 깃듭니다.

올바른 다이어트는 체력증진과.

가벼워지는 몸 그리고 스스로 보이는.

변하는 내 모습으로 기분이 좋아지고.

자신감이 상승하게 됩니다.

스트레스도 줄어들고요.

자신감이 상승하고 스트레스가 줄어들어.

긍정적인 생각까지 늘어나게 됩니다.









4. 하루 이틀 정도의 요요는 사라집니다.

꾸준하게 건강한 다이어트를 하신 분들은.

기념일이나 회사 회식 등등.

갑작스럽게 고칼로리 음식을 먹게 되어도.

하루 이틀 먹은 걸로는 요요가 사라집니다.

다이어트하면서 요요현상으로 포기하는 사람들이 많은데.

이 요요현상이 하루 이틀로는 나타나지 않아야.

좋은 다이어트를 하고 있는 겁니다.



5. 어지러움, 현기증이 사라진다.

잘못된 다이어트를 하고 계시면.

영양 불균형 영양결핍으로 현기증이나.

어지러움을 느끼게 됩니다.

이것은 영양이 골고루 섭취가 안돼서.

우리 몸에서 면역력이 떨어져서 생기는 결과입니다.

이때는 다이어트를 중단하는 게 제일 좋고.

올바른 다이어트는 어지러움과 현기증이 없습니다.






6. 안색이 좋아집니다.

올바른 영양분과 적당한 운동으로.

아주 좋은 다이어트를 하게 되시면.

혈액순환까지 좋아져서 안색이 환해지고.

피부 트러블이 사라지고.

피부가 하애집니다.

즉 동안의 비법은 올바른 다이어트란 뜻이죠.




7. 불면증과 수면장애가 사라진다.

좋은 영양분과 규칙적인 생활을 하면은.

불면증이 올 리가 없습니다.

예를 들어서 자다가 중간중간 많이 깨시는 분들이나.

잠자리에 제대로 들지 못하시는 분들.

이런 분들은 잠도 금방 잘 들고.

중간중간 깨지 않고 한 번에 푹 쉬실 수 있습니다.



8. 생리주기가 일정해진다.

영양분이 제대로 공급이 안되거나.

무리한 다이어트로 몸에 면역력이 떨어지면.








성호르몬 분비 자체에 이상이 생겨서.

생리주기가 뒤죽박죽이 될 수 있습니다.

이때는 올바른 다이어트가 아니라는 몸이 보내는 적신호입니다.




9. 몸, 얼굴이 부어오르지 않는다.

자고 일어나시면 몸이나 얼굴이 심하게 부으시는 분들이 있는데.

그 이유는 단백질이 부족하거나.

무리한 다이어트로 단백질이 소변으로 빠져나가는 현상.

단백뇨가 생겨서 그런 걸 수도 있습니다.

다이어트 중에서도 단백질을 잘 섭취해주시면.

몸, 얼굴이 부어오르지 않습니다.



10. 감기에 잘 걸리지 않는다.

다이어트를 하면은 면역력이 떨어져서.

감기에 잘 걸리실 줄 알지만.

올바른 다이어트는 오히려 필수 영양소와.

운동으로 몸이 더욱더 건강해져서.

감기에 더욱더 걸리지 않습니다.

생선기름을 먹어주면 면역력이 많이 상승된다고 합니다.

무리한 다이어트는 감기, 몸살뿐만 아니라 더욱더 큰 병의 원인이 됩니다.

Posted by 펠리와만쥬 펠리&만쥬

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안녕하세요 펠리와 만쥬 펠리입니다^^

오늘 제가 소개해드릴 정보는요.

전 세계 스켈레톤을 접수하고.

한국 썰매의 위상을 뒤엎어버린 살아있는 전설.

스켈레톤의 황제 윤성빈 선수 이야기입니다.

전설의 시작은 어떻게 되었을까요?

그리고 윤성빈 선수가 우승할 수 있었던 비결은 무엇일까요?

지금 바로 파해쳐보도록 하겠습니다.




전설의 시작.

사실상 스켈레톤, 썰매가 한국에서는 비인기 종목에.

누구도 관심을 주지 않는 스포츠입니다.

그런 국가에서 전 세계 신기록이라는 엄청난 대 이변이 나오면서.

전 세계인들이 한국인 윤성빈 선수에게 큰 찬사를 받고 있습니다.

이 윤성빈 선수가 스켈레톤을 시작한 이유는 무엇일까요?

윤성빈 선수는 학창시절에 대학을 갈성적이 안됐다고 합니다.

누구나 윤성빈 선수가 체고, 체대를나왔을 거라 생각하지만.

윤성빈 선수는 인문계 고등학교를 나왔고.

인문계 고등학교를 다닐 때도 성적이 안 좋아.

대학을 갈 수가 없었다고 합니다.


하지만 이런 윤성빈 선수는.

한 남자의 만남으로 한국체육대학교에 진학하게 되고.

지금의 전설이 시작됩니다.








그 남자의 이름은 강광배 교수입니다.

강광배 교수는 한국 썰매의 개척자이고.

윤성빈 선수를 스켈레톤으로 인도한 사람입니다.

강광배 교수는 스켈레톤 선수를 선출하기 위해서.

유소년 선수를 찾고 다녔는데.

윤성빈 선수의 학교의 교사로부터 소개를 받게 됩니다.

그 당시 윤성빈 선수는 운동을 전혀 하지 않고 있었고.

학교 교사님은 윤성빈 선수를 강광배 교수님께 이렇게 소개합니다.

" 키가 178cm인데 제자리에서 점프해서 농구 골대를 잡는 친구가 있다. "

그 이야기를 믿은 강광배 교수는 윤성빈 선수를 찾아갔고.

둘은 이렇게 만나고 전 세계의 썰매계 뒤엎어버리는 전설이.

시작되고 맙니다.





세계를 제패할 수 있었던 이유.

윤성빈 선수를 보면.

마치 스켈레톤을 매우 오래 입문하고.

엄청난 시간을 투자해서 금메달을 가져온 거 같지만.

사실 윤성빈 선수는 스켈레톤 시작 3년 만에 올림픽 우승을 했습니다.

윤성빈 선수가 3년 만에 세계를 제패할 수 있었던 이유는.

바로성빈 선수의 허벅지입니다.

윤성빈 선수의 허벅지는 25인치가 되는데요.

둘레는 무려 63.5인치나 됩니다.








이 강력한 허벅지가 윤성빈 스켈레톤의 비결인데요.

스켈레톤은 초반 스타트 스피드와 균형이 중요하다는데요.

윤성빈 선수의 이 괴물 같은 허벅지로.

세계 최고의 스타트 기록을 보여줬습니다.


그리고 무엇보다 윤성빈 선수가 실제로 인터뷰한 내용 중에.

우승할 수 있었던 비결이 무엇이냐?라고 묻자 이에 윤성빈 선수는.

남들보다 무조건 2배로 하고 대답했습니다.

남들보다 2배로 노력했다는 거죠.

이 스켈레톤 초반 스타트의 0.1초라도 줄이려고.

허벅지 근력과 육상 훈련 제자리 뛰기 높이뛰기 빨리 달리기 등등.

말도 안 되는 엄청난 훈련량을 소화합니다.





그리고 윤성빈 선수는.

금메달을 위해서 하루 8끼를 먹었습니다.

선수의 무게가 나갈수록 가속력이 붙기 때문에.

윤성빈 선수는 체중 증가+근력+체력운동을 했습니다.

하루 8끼를 먹는 것도 엄청 힘든 일인데 말이죠.

스켈레톤 규정상 선수 몸무게+썰매 무게 가 115kg이 넘으면 안 됐고.

원래 평균 몸무게가 70kg 초반에 나가던 윤성빈 선수는.

하루 8끼를 먹으면서 체중을 불린 노력까지 보여줍니다.

그리고 최근에 런닝맨에 출연한 윤성빈 선수는.

허벅지 근력으로 엄청난 점프력을 보여줬는데요.

1m가 되는 높이는 정말로 아무것도 아닌 거 마냥.

무중력 점프로 올라가서 모두를 경악하게 만들었습니다.


런닝맨에서 윤성빈 선수는 1m 30cm까지 별 어려움 없이.

제자리 높이뛰기를 보여주면서.

세계 최고의 위엄을 보여줬습니다.








그리고 윤성빈 선수의 특이한 점이 있는데요.

스켈레톤 선수들은 운동 전에 웜업이라는 걸 바르는데.

근육을 고강도로 쓰는 운동이다 보니근육통을 없애고.

통증, 무리를 줄이기 위해 바르는 크림입니다.

보통 스켈레톤 선수들은 외국에서 사용하는 웜업을 이용하는데.

윤성빈 선수는 한국의 호랑이 크림을이용합니다.

냄새가 독하고 지독해서 외국 선수들은 대놓고 싫어합니다.

하지만 윤성빈 선수는 바르면 화끈하고 시원한 게 아주 마음에 든다고 했죠.

그리고 윤성빈 선수가 금메달을 딴 뒤.

외국선수들도 윤성빈 선수를 따라서 호랑이 크림을 바른다고 합니다.


오늘은 이렇게 윤성빈 선수 이야기를 했고요.

3년 만에 올림픽에 우승해서 천재인 줄 알았는데.

역시 엄청난 피땀을 흘리며 노력한 윤성빈 선수.

평창올림픽 너무 고생 많았고.

앞으로 더욱더 좋은 모습 바랍니다.

Posted by 펠리와만쥬 펠리&만쥬

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